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Susanne Rundel über sich
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Massagen & Wellness

Basische Massagen
sind ein Weg, den Körper neu zu erfahren und ihm zu vertrauen.
Je größer die Einheit von Körper, Geist und Seele, desto besser erkennt man die eigenen Bedürfnisse und geht auf sie ein. Gesunde, ausgewogene Ernährung, körperliche Betätigung und bewusstes Atmen unterstützen den Gesundheitsprozess. Massagen mobilisieren körpereigene Abwehrkräfte und treiben die natürliche Genesung voran. Neben Ganzkörpermassagen gegen nicht lokalisierbare Beschwerden - Schlaflosigkeit, Müdigkeit bis hin zur Bekämpfung spezifischer Symptome, wie Kopf und Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen oder Krämpfen.

Teilmassage
Rücken – Schulter – Kopf; Beine; Hände; Gesicht – Dekolleté – Kopf

Ganzkörpermassage

Exotische Massagen aus aller Welt
Sie klingen ungewöhnlich und verheißungsvoll zugleich. Und sie versprechen meist ein bislang nicht gekanntes Wohlgefühl. Doch Wohlfühlen ist nur die eine Seite der Medaille. Die andere Seite, besteht aus handfesten Vorteilen für die Gesundheit. Von der gestärkten Immunabwehr über einen besseren Stoffwechsel bis hin zu einem tieferen Schlaf und gesenktem Blutdruck.

Lomi Lomi – Hawaiianische Massage
Eine Massageform, die aus Hawaii stammt und einen spirituellen Hintergrund hat. Ihr Körper wird mit warmen Ölen sowohl mit Händen, Unterarmen und den Ellenbogen in fließenden, geschmeidigen Bewegungen massiert, gedehnt und gestreckt. Die Massage kann in ihrer Stärke variieren. Sie kann sehr sanft und beruhigend sein, aber auch stärker, um tiefliegende Spannungen aufzulösen. Sie entscheiden, was Ihnen wichtig ist!
Jeder Teil Ihres Körpers erfährt die Aufmerksamkeit, die er benötigt. Durch die tiefe Entspannung während dieser Massage, erleben Sie sehr intensiv Ihren Körper. Sie nehmen sich deutlicher und viel bewusster war, als wie bei anderen Massagen. Sie spüren sich neu, erleben Geborgenheit und innere Harmonie. Genießen Sie das Gefühl "endlich" alles loszulassen was auf Ihnen lastet. Finden Sie pure Entspannung bei dieser Ganzkörpermassage, die tief bewegt.
Man muss es einfach selbst ausprobieren, erleben und erfühlen!

Pantai Luar – Kräuter-Stempelmassage

»Pantai Luar« bedeutet »auf zu neuen Ufern«. Sanfte Druckmassage mit warmen Kräuter-Stempeln (in Baumwolltuch gewickelte Kompresse gefüllt mit asiatischen Kräutern, Blüten und Früchte) wirkt lindernd bei verhärteten und verkrampften Muskeln, Rückenschmerzen, Migräne, Abgespanntheit, Stress, aktiviert das Repair-System und verleiht der Haut eine jugendliche, rosige Frische – entspannend und belebend zugleich. Ein Schönheitszeremoniell für jeden, der die innere Mitte und ganzheitliche Balance sucht.

Honigmassage
Honigsüß, aber kalorienfreie Rückenmassage. Durch eine spezielle Pump- und Klopftechnik spüren Sie die entgiftende Wirkung seiner Heilkraft. Durchblutungsfördernd, vitalisierend, belebend.

Ayurvedische Ganzkörpermassage – Abhyanga
Nach uralter indischer Lebensphilosophie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Ein unbeschreibliches Gefühl entsteht, wenn jeder Zentimeter der Haut mit warmem, ausgleichendem, duftendem und hautpflegendem Öl einfühlsam mit fließenden Hände massiert wird. Spüren Sie alle Sinne und erleben Sie ganz bewusst die Wirkung.

Garshan-Seidenhandschuh-Massage
Rohseidenhandschuh-Trockenmassage. Der ganze Körper wird langsam und gleichmäßig ausgestrichen. Diese Massage ist stoffwechselanregend und lymphstimulierend mit Peel-Effekt.

Asia Feeling
Sanfte Seidenhandschuh-Massage, exotische, duftende durchwärmende Streichel-Massage mit einem nährenden Körperöl oder Lotion. Die Kopfmassage zum Abschluss (ohne Öl) führt Sie zu einem besonderen Erlebnis – welcome to asia.

Hot-Stone-Massage
Körpermassage kombiniert mit verschiedenen, glatten, rundgeschliffenen und warmen Basaltsteinen. Warme Steine gleiten auf eingeölter Haut wie in Wellen durch den ganzen Körper und dringen tief in die Haut ein, wo sie Durchblutung und Lymphfluss anregen, die Selbstheilungskräfte stimulieren und verhärtete Muskeln wieder geschmeidig machen. Entspannung Stein für Stein.

Hot-Cold-Stone-Massage
Mit speziellen Massagegriffen kommen erwärmte Basaltsteine, naturreines »Stein-Öl« sowie vorgekühlte Marmorsteine zum Einsatz. Unterschiedlich große, warme Steine werden dabei auf den Energiezentren des Körpers verteilt, kalte Steine gezielt auf jene Stellen, die zu Entzündungen neigen. Durch den Wärmekontrast wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung gefördert und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Wechselwirkung von heißen und kalten Steinen, der Kontrast zweier Reize, führt zu tiefen Wahrnehmungen und Empfindungen.

Magic Stone – Edelstein-Massage
Edelstein-Massagen sind die schönste Art, die verschiedenen Wirkungen der Steine zu erfahren. Sie werden sich wundern, wie »weich« Steine sein können und welche Leichtigkeit sie uns verschaffen können. Es verbinden sich die Vorzüge vielfältiger Massagetechniken mit den Wirkungsweisen verschiedener Edelsteinen. Erleben Sie, wie kraftvoll Steine auf Sie wirken können! Ein hautnahes Erlebnis, das deutliche Spuren hinterlässt.

Kupferbürsten-Massage
Erleben Sie das wohltuende Geheimnis dieser Trockenbürstenmassage. Sie bringt den Kreislauf in Schwung und erfrischt den Geist, peelt, durchblutet und energetisiert sanft die Haut.


Wellness bedeutet „sich wohlfühlen“.
Und das heißt: seelisch, körperlich und geistig in der Balance zu sein.
Wellness ist eigentlich immer das, was man gerade braucht. Z.B. sich rundum wohlfühlen, ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden, Ernährung, Bewegung, Stressmanagementbewältigung, pers./berufl. Beziehungen etc. steht dabei im Mittelpunkt.
Dazu braucht es nicht immer den Wellness-Urlaub.
Wunderbare Behandlungen, unvergessliche Momente. Lassen Sie sich in eines meiner Wohlfühlerlebnisse entführen: in das Reich natürlicher Schönheit und erholsamer Entspannung. In eine Welt die Ihre Sinne belebt. Erleben, wie schön Nichtstun sein kann. Nicht daheim, und doch zu Hause: Urlaub zu jeder Jahreszeit. Urlaub ohne Koffer.

Folgende Wellness-Anwendungen habe ich für Sie im Angebot:

Ohrenkerzen-Behandlung
Ohrkerzen können bei vielen Beschwerden im Kopfbereich angewendet werden. Entspannend, reinigend.

Wellness-Gesichtsbehandlung
Genießen Sie eine individuelle Wohlfühl-Behandlung mit einer Balance-Verwöhn-Massage für Gesicht, Hals, Nacken und Dekollete. Die softige Beschaffenheit der Cremes und Milchen, die wie Seide die Haut umhüllen, und das sanfte Einmassieren ist genauso wichtig wie der Aspekt der Pflegewirkung. Durch das sinnliche Erleben öffnen wir uns – Muskeln, Gewebe und Zellen entspannen sich und wir fühlen uns wohl in unserer Haut. Schönheit durch Berühren.

Rücken-Entspannungsmassage nach Breuss

Eine sanfte, energetische Rückenmassage, die durch Streichungen, Dehnungen und sanftes Massieren gestaute Energien wieder zum Fließen bringt. Das für
diese Massage eingesetzte Johanniskrautöl dringt tief ins Gewebe und unterstützt den Stoffwechsel degenerierter Bandscheiben. Die Massage bewirkt eine intensive Entspannung des Körpers und kann körperliche und seelische Verspannungen lösen. Eine Wohltat für den gestressten Rücken.

Anti-Stress-Massage

»Traumzeit-Massage«
mit Aroma- oder Farböl

Fußreflexzonen-Harmonisierungsmassage
Obwohl scheinbar nur die Füße Zuwendung bekommen, wirkt die Massage auf den ganzen Körper. Durch Impulse werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt, Verspannungen und Blockaden werden abgebaut. Dann in den Schuh – welch ein Gefühl – traumhaft.

»Vital-Massage«
Rücken- und Fußreflexzonen-Harmonisierungsmassage

Garshan-Seidenhandschuh-Massage
Rohseidenhandschuh-Trockenmassage. Der ganze Körper wird langsam und gleichmäßig ausgestrichen. Diese Massage ist stoffwechselanregend und lymphstimulierend mit Peel-Effekt.

Asia Feeling
Sanfte Seidenhandschuh-Massage, exotische, duftende durchwärmende Streichel-Massage mit einem nährenden Körperöl oder Lotion. Die Kopfmassage zum Abschluss (ohne Öl) führt Sie zu einem besonderen Erlebnis – welcome to asia.


Hot-Stone-Massage
Körpermassage kombiniert mit verschiedenen, glatten, rundgeschliffenen und warmen Basaltsteinen. Warme Steine gleiten auf eingeölter Haut wie in Wellen durch den ganzen Körper und dringen tief in die Haut ein, wo sie Durchblutung und Lymphfluss anregen, die Selbstheilungskräfte stimulieren und verhärtete Muskeln wieder geschmeidig machen. Entspannung Stein für Stein.

Hot-Cold-Stone-Massage
Mit speziellen Massagegriffen kommen erwärmte Basaltsteine, naturreines »Stein-Öl« sowie vorgekühlte Marmorsteine zum Einsatz. Unterschiedlich große, warme Steine werden dabei auf den Energiezentren des Körpers verteilt, kalte Steine gezielt auf jene Stellen, die zu Entzündungen neigen. Durch den Wärmekontrast wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung gefördert und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Wechselwirkung von heißen und kalten Steinen, der Kontrast zweier Reize, führt zu tiefen Wahrnehmungen und Empfindungen.


Pantai Luar – Kräuter-Stempelmassage
»Pantai Luar« bedeutet »auf zu neuen Ufern«. Sanfte Druckmassage mit warmen Kräuter-Stempeln (in Baumwolltuch gewickelte Kompresse gefüllt mit asiatischen Kräutern, Blüten und Früchte) wirkt lindernd bei verhärteten und verkrampften Muskeln, Rückenschmerzen, Migräne, Abgespanntheit, Stress, aktiviert das Repair-System und verleiht der Haut eine jugendliche, rosige Frische – entspannend und belebend zugleich. Ein Schönheitszeremoniell für jeden, der die innere Mitte und ganzheitliche Balance sucht.


Ayurvedische Ganzkörpermassage – Abhyanga
Nach uralter indischer Lebensphilosophie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Ein unbeschreibliches Gefühl entsteht, wenn jeder Zentimeter der Haut mit warmem, ausgleichendem, duftendem und hautpflegendem Öl einfühlsam mit fließenden Hände massiert wird. Spüren Sie alle Sinne und erleben Sie ganz bewusst die Wirkung.


Magic Stone – Edelstein-Massage
Edelstein-Massagen sind die schönste Art, die verschiedenen Wirkungen der Steine zu erfahren. Sie werden sich wundern, wie »weich« Steine sein können und welche Leichtigkeit sie uns verschaffen können. Es verbinden sich die Vorzüge vielfältiger Massagetechniken mit den Wirkungsweisen verschiedener Edelsteinen. Erleben Sie, wie kraftvoll Steine auf Sie wirken können! Ein hautnahes Erlebnis, das deutliche Spuren hinterlässt.


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